राजसत्ता एक्सप्रेस। कोरोना से बचाव के लिए बार-बार लोगों से मास्क पहनने की अपील की जा रही है। यहां तक की घर से बाहर निकलने पर मास्क पहनना अनिवार्य कर दिया गया है। ये मास्क कोरोना से तो बचाव कर रहा है, लेकिन इंसानों को कई और बीमारियों का खतरा भी दे रहा है। कोरोना वायरस के खतरे के चलते कई घंटों तक लोग मास्क लगाए रहते हैं, ऐसे में अब ये समस्या सामने आ रही है कि लगातार कई घंटों तक मास्क पहनने पहने से लोगों को सांस, हृदय संबंधी और अन्य तमाम दिक्कतें हो रही हैं। इस बीमारी को मेडिकल साइंस की भाषा में हाइपरकेपनिया कहते हैं।
इसके बारे में विस्तार से बताते हुए राजकीय दून मेडिकल अस्पताल के फिजिशियन डॉ. कुमार जी. कौल ने कहा कि मास्क पहनना गलत नहीं है, लेकिन कई घंटों तक लगातार मास्क पहनना और एक्सरसाइज करते वक्त मास्क पहनना सेहत के लिए बेहद खतरनाक है। इस तरह के कई मामले दून के क्वारंटीन सेंटरों में देखने को मिल रहे हैं। इंसान द्वारा छोड़ी गई कार्बन डाईऑक्साइड मास्क पहनने की वजह से दोबारा मुंह और नाक के जरिये फेफड़ों में पहुंच जाती है। जिस कारण इस तरह की दिक्कतें आ रही हैं। इसी वजह से लंबे समय तक मास्क पहनने से शरीर में कई तरह की परेशानी महसूस होने लगी हैं। इससे सिर भारी लगने से लेकर जी मिचलाने जैसी शिकायतें आ रही हैं।
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डॉ. कौल ने बताया कि जिन लोगों को ऐसी समस्याएं आ रही हैं। उन्हें मास्क का सही इस्तेमाल करने और बहुत जरूरी होने पर ही मास्क लगाने की सलाह दी जा रही है। साथ ही, लोगों से ज्यादा भीड़भाड़ वाले इलाके में जाने से बचने की सलाह दी जा रही है। इसके अलावा लोगों से सामान्य स्थिति में घर में होने पर मास्क का इस्तेमाल नहीं करने के लिए कहा जा रहा है। केवल बाहर निकलते वक्त भी मास्क पहने।
हाइपरकेपनिया के लक्षण
– आंखों में धुंधलेपन की दिक्कत
– कम दिखाई देना।
– चक्कर आने की समस्या।
– सिरदर्द और सिर भारी होना।
– सांस लेने में दिक्कत।
-हृदय गति और ब्लड प्रेशर का बढ़ना।
– पसीना आना और बेहाश हो जाना।
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कैसे करें बचाव
– घर पर सामान्य स्थिति में मास्क का इस्तेमाल न करें।
– कहीं बाहर जाने पर ही मास्क पहनें।
– मास्क पहनकर एक्सरसाइज या जॉगिंग बिल्कुल न करें।
