जानिए खुद को फिट रखने के लिए क्या करती हैं दीपिका पादुकोण

बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण अपने फैशन सेंस के अलावा फिट बॉडी के लिए भी खूब जानी जाती हैं. हाल ही में उन्होंने एक्सरसाइज करते हुए अपनी कुछ फोटो शेयर कीं, जिनमें वो अलग-अलग अभ्यास करते नजर आ रही हैं.

दीपिका पादुकोण के लुक्स

दीपिका पादुकोण

फैंस उनकी ब्लैक एंड व्हाइट फोटो को पसंद कर रहे हैं. उनकी जिम करते हुए फोटो को देखकर पता चलता है कि दीपिका अपनी फिटनेस के लिए काफी मेहनत करती हैं. दीपिका केवल शारीरिक ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य को लेकर भी लोगों को जागरूक कर रही हैं.

दीपिका पादुकोण

दरअसल, कुछ साल पहले दीपिका डिप्रेशन की शिकार हो गयी थीं. जब उनकी माँ को कुछ ठीक नहीं लगा, तो वो दीपिका को अपनी एक साइकोलॉजिस्ट फ्रेंड के पास लेकर गयीं, जहाँ उन्हें पता चला कि दीपिका पिछले काफी समय से डिप्रेशन से जूझ रही थीं.

दीपिका पादुकोण

हालाँकि अपने परिवार की मदद से दीपिका जल्द ही डिप्रेशन से बाहर आ गयीं. फिर उन्होंने डिप्रेशन से जूझने वालों की मदद करनी शरू कर दी. इसके लिए वो एक एनजीओ से भी जुड़ी जिसका नाम ‘लिव लव लॉफ (Live Love Laugh)’ है.

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